반응형 수양체질1 8체질 체질식 <수양체질> 먹으면 좋은 음식과 피해야 할 음식 수양체질의 이해와 건강 관리 수양체질은 동양의학의 8체질 이론 중 하나로, 이 체질을 가진 사람들은 특정한 건강 특성과 식이 요법을 필요로 합니다. 수양체질은 신장(방광)이 강하고 췌장(위장)이 약한 특징을 가지고 있으며, 폐(대장)는 비교적 강하지만 심장(소장)은 약한 편입니다. 이 글에서는 수양체질의 주요 특성, 유익한 및 해로운 식품, 그리고 건강 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ◼︎ 수양체질의 특성수양체질은 변비가 특징이며, 보통 2일에 한 번 통변을 하지만 3일, 5일 또는 7일에 한 번 배변하는 경우도 있습니다. 변비에도 불구하고 대부분의 경우 큰 고통을 느끼지 않습니다. 건강할 때는 땀이 거의 없지만, 몸이 약해지면 땀이 날 수 있습니다. 봄부터 여름까지는 건강이 약해지고, 가.. 2024. 5. 6. 이전 1 다음
