반응형 음식중독1 귀하신 몸 뇌를 망치는 습관 도파민 중독 예방법 EBS 귀하신 몸 40회 2024년 2월 17일 토요일 방송 뇌를 망치는 습관 도파민을 관리하라 최근 온라인상에서 도파민이라는 단어 언급량이 폭발적으로 증가했는데요. '도파민이 뿜어져 나왔어!' 와 같은 표현들을 쓰면서 그게 마치 우리의 즐거운 쾌락을 이끌어준 것처럼 인식을 하는 사람들이 많습니다. 귀하신 몸 40회 주제는 짧은 스마트폰 동영상(숏폼), 음식, 커피 등 다양한 일상 속 중독을 도파민과 연결지어 알아보고, 사례자와 특별한 솔루션을 통해 그 예방법을 알아보았습니다. 도파민이란? 도파민은 뇌에서 발견되는 주요 신경전달물질 중 하나로, 여러 중요한 기능을 담당합니다. 이 화학물질은 기분, 보상, 동기 부여, 주의력 등과 관련이 있으며, 사람이 쾌감을 느끼게 하는 중요한 역할을 합니다. 또한 운동.. 2024. 2. 18. 이전 1 다음
