반응형 족저근막염1 족저근막염 원인과 증상 관리법 치료법 오늘은 족저근막염에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 질환은 발의 구조와 기능에 중요한 역할을 하는 족저근막의 염증으로 인해 발생합니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥을 거쳐 발가락까지 이어지는 강력한 섬유조직의 일부입니다. 이 근막은 발의 아치를 지지하고 걷거나 뛸 때 발생하는 충격을 분산시키는 역할을 합니다. 증상의 발전 과정 족저근막염의 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치 주변 또는 발바닥 아치 부분의 통증입니다. 특히 아침에 일어날 때 또는 오랜 시간 앉아 있다가 일어날 때 첫 몇 걸음을 걸을 때 통증이 더욱 심하게 느껴질 수 있습니다. 이는 근막이 장시간 동안 사용되지 않고 단축되었다가 갑자기 늘어나면서 발생하는 통증입니다. 활동을 계속하면 통증이 다소 완화될 수 있지만, 장시간 서 있거나 활동.. 2024. 2. 5. 이전 1 다음
