반응형 금단현상1 무엇이든물어보세요 똑똑한 커피 섭취법 무엇이든 물어보세요 2024년 1월 25일 목요일 방송 오늘 무엇이든 물어보세요에서는 우리의 일상에서 빼놓을 수 없는 커피에 대해 이야기합니다. 우리나라에서 커피는 매우 인기 있는 음료이죠. 실제로 작년 한 해 동안 한국인의 년간 커피 섭취량은 평균 428잔에 이른다고 해요. 하지만 과도한 카페인 섭취는 건강에 해로울 수 있어서 주의가 필요합니다. 오늘은 커피와 관련된 건강 상식과 똑똑하게 커피를 즐기는 방법에 대해 알아보도록 할게요! 커피 중독 의심 증상 우선 커피를 과도하게 마실 때 나타날 수 있는 증상들을 알아보겠습니다. ◼︎ 안절부절 못하는 행동 커피에 들어 있는 카페인으로 인해 불안감이나 긴장감을 느낄 수 있습니다. ◼︎ 신경질적이거나 예민해짐 커피 과다 섭취는 감정 조절에 영향을 미치기도 합니.. 2024. 1. 25. 이전 1 다음
