반응형 원인3 귀하신 몸 수족냉증의 증상별 진짜 원인 찾기 EBS 귀하신 몸 2024년 2월 24일 토요일 방송 원인 없는 증상은 없다. "수족냉증" 수족냉증이란? 수족냉증은 손과 발이 비정상적으로 차가워지는 상태를 말합니다. 이 현상은 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않을 때 발생하곤 합니다. 수족냉증 자체는 질병이라기보다는 다른 건강 문제의 증상이나 혈관의 반응으로 나타날 수 있는 현상입니다. 수족냉증은 단순히 불편함을 초래하는 것에서부터 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 수족냉증의 원인 1. 혈관 문제: 혈액 순환 장애 또는 혈관이 충분히 확장하지 못하는 상태는 손과 발의 온도를 낮출 수 있습니다. 2. 환경 요인: 추운 환경에 장시간 노출되는 경우 수족냉증이 발생할 수 있습니다. 3. 스트레스 또는 감정적 요인: 스트레스가 많은 .. 2024. 2. 25. 족저근막염 원인과 증상 관리법 치료법 오늘은 족저근막염에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 질환은 발의 구조와 기능에 중요한 역할을 하는 족저근막의 염증으로 인해 발생합니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발바닥을 거쳐 발가락까지 이어지는 강력한 섬유조직의 일부입니다. 이 근막은 발의 아치를 지지하고 걷거나 뛸 때 발생하는 충격을 분산시키는 역할을 합니다. 증상의 발전 과정 족저근막염의 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치 주변 또는 발바닥 아치 부분의 통증입니다. 특히 아침에 일어날 때 또는 오랜 시간 앉아 있다가 일어날 때 첫 몇 걸음을 걸을 때 통증이 더욱 심하게 느껴질 수 있습니다. 이는 근막이 장시간 동안 사용되지 않고 단축되었다가 갑자기 늘어나면서 발생하는 통증입니다. 활동을 계속하면 통증이 다소 완화될 수 있지만, 장시간 서 있거나 활동.. 2024. 2. 5. 만성피로증후군 증상별로 어떻게 대처하면 좋을까? 오늘은 우리의 건강과 밀접한 관련이 있는 주제, 바로 '만성피로증후군'에 대해 이야기해볼까 합니다. 현대 사회에서 많은 분들이 빠르고 바쁜 생활 속에서 지친 몸과 마음을 가지고 계시죠. 그중에서도 특히 '만성피로'는 우리 모두에게 익숙한 단어가 되었습니다. 하지만 이러한 피로가 단순한 휴식으로 해결되지 않고, 장기간 지속될 때 우리는 만성피로증후군이라는 질환을 의심해볼 수 있습니다. 만성피로증후군은 단순한 피로와는 다르게, 일상생활에 큰 영향을 미치는 심각한 상태입니다. 이 상태는 단순히 '잠을 덜 잤거나', '일이 많아서'와 같은 일시적인 이유로 설명되지 않습니다. 만성피로증후군을 겪고 계신 분들은 종종 자신의 상태를 이해받지 못하고, 일상생활에서도 많은 어려움을 겪게 되죠. 이런 이유로 만성피로증후군.. 2024. 1. 28. 이전 1 다음
