본문 바로가기
반응형

천상현2

알토란 천상현 풋마늘물갈비 청국장수제비 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 481회 2024년 3월 17일 일요일 방송 봄철 기력 완주 입맛 살리는 건강 밥상 [오늘의 재료: 청국장 & 풋마늘] 풋마늘물갈비 재료 (4~5인분 기준) ■ 육수 재료 물 2L, 진간장 350mL, 황설탕 350g, 물엿 100g, 배·사과 각 200g, 양파 150g, 무 150g, 대파 150g ■ 기본 재료 육수 500mL, 돼지 등갈비 500g, 돼지 목살 600g (0.8cm 두께), 소주 반병, 풋마늘 120g, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1작은술, 깐 통마늘 15개, 매실청 2큰술, 참기름 2큰술, 청양고추 3개, 홍고추 1개, 백후추 1작은술, 커피 가루 1작은술, 표고버섯 2개, 팽이버섯 1개(50g) ■ 조리 순서 1. 돼지 등갈비와 목살에 칼집을 내고 .. 2024. 3. 17.
알토란 천상현 황태찐김치 꼬막묵은지장떡 MBN 탐나는 맛 알토란 478회 2024년 2월 25일 일요일 방송 군내 타파 마법의 묵은지 한상 천상현 셰프 황태찐김치 레시피 ◼︎ 기본 재료(4인분 기준) 황태 채 불린 물 700mL (생수로 대체 가능) 묵은지 1/4포기 (750g) 굵은 황태 채 80g 양파 1개 사각다시마 2장 들기름 100mL 다진 마늘 1큰술 쌈장 2큰술 고춧가루 1큰술 설탕 1큰술 반 새우젓 1큰술 대파 반 개 청양고추 2개 ◼︎ 조리 순서 1. 황태 채 준비하기 - 굵은 황태 채 80g을 5cm 길이로 자른다. - 찬물에 1~2분간 담근 후, 건져서 물기를 짠다. 2. 채소 손질하기 - 양파는 1cm 두께로 통썰기한다. - 대파 반 개와 청양고추 2개는 어슷썰기한다. 3. 황태 볶기 - 냄비에 들기름을 두르고, 물기 짠.. 2024. 2. 25.