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알토란 궁셰프 이상민 즉석된장 황태쌈장 레시피 알토란 505회2024년 9월 1일 일요일 방송   한식 맛의 근원 전통 장 특집      “5분 만에 만드는 가성비 된장” 궁셰프 이상민의  장의 고정관념을 타파하는 5분 완성 전통 장 등장! 청국장 가루로 입맛에 맞게 염도 조절해 만드는  즉석된장을 활용한 감칠맛 폭발    궁셰프 이상민 '즉석된장' 레시피    [즉석 된장 재료] 기본 재료 : 청국장가루 250g, 멸치액젓 500mL, 조청 100g, 소주 50mL  ✔️ 국산 청국장가루 주문하기   [즉석 된장 조리과정] 1. 볼에 청국장가루와 멸치액젓을 넣고 섞어준다  2. 가루가 잘 섞이면 조청을 넣고 섞다가 마지막에 소주를 넣어준다    궁셰프 이상민 '황태쌈장' 레시피   [황태쌈장 재료] - 기본 재료: 황태채 50g, 맛술 2큰술, 소.. 2024. 9. 1.
알토란 이상민 호박면콩국수 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 485회 2024년 4월 14일 일요일 방송 국수열전 이상민 '호박면콩국수' 레시피 ◼︎ 기본 재료 국수호박 반 개, 두부 한 모, 통깨 5큰술, 설탕 2큰술, 소금 1큰술, 땅콩버터 2큰술, 물 500mL ◼︎ 고명 재료 채 썬 오이, 방울토마토 반 개, 삶은 달걀 1개 ◼︎ 만드는 법 1. 냉동 국수호박을 반으로 자른 후 끓는 물에 15분간 삶아준다. 삶아진 호박국수는 찬물에 넣고 겉면을 살살 주무르며 면을 분리한다. 2. 믹서기에 두부 한 모, 통깨, 설탕, 소금, 땅콩버터, 물 500mL를 넣고 곱게 갈아 육수를 만든다. 3. 준비된 국수호박 면에 육수를 부은 후, 채 썬 오이, 방울토마토, 그리고 삶은 달걀로 고명을 올려 완성한다. 맛있게 요리해 드세요! :) 알토란 권.. 2024. 4. 14.
알토란 이상민 라이스페이퍼 꿔바로우 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 479회 2024년 3월 3일 일요일 방송 입맛 깨우는 봄맞이 기력 충전 밥상 이상민 라이스페이퍼(쌀종이) 꿔바로우 레시피 ◼︎ 기본 재료 대패 목살 6장 후추 1꼬집 소금 1꼬집 시금치 적당량 라이스페이퍼 6장 (미지근한 물에 담가 준비) 식용유 통깨 ◼︎ 양념 재료 간장 3큰술 설탕 6큰술 식초 6큰술 ◼︎ 조리 순서 1. 목살 준비: 한입 크기로 자른 목살에 소금과 후추로 밑간을 한다. 2. 라이스페이퍼 준비: 라이스페이퍼를 미지근한 물에 담갔다가 빼낸다. 3. 꿔바로우 만들기: 라이스페이퍼 위에 시금치와 밑간한 목살을 올리고 잘 접는다. 4. 구이: 식용유를 두른 팬 위에서 라이스페이퍼를 노릇하게 잘 구워낸다. 5. 양념하기: 다른 팬에 식용유를 두르고 양념 재료(간장 3.. 2024. 3. 3.