기분좋은날 뇌졸중 예방 혈관 청소해주는 대마종자유 효능

 

MBC 기분 좋은 날 4099회

교양

2024-03-14 (목) 아침 9시 45분 방송

 

 

공포의 뇌혈관질환

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뇌졸중이란?

뇌졸중(Stroke)은 뇌로의 혈액 공급이 갑자기 중단되거나 감소할 때 발생하는 심각한 의료 상태입니다. 이 상태는 뇌 세포에 산소와 영양분을 제공하는 혈액이 차단되면서 발생하며, 이로 인해 뇌 세포가 손상되거나 죽을 수 있습니다. 뇌졸중은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

 

 

 

 

 

1. 허혈성 뇌졸중: 이 유형은 가장 흔하며, 혈전이나 색전에 의해 뇌로 가는 혈관이 막혀 발생합니다. 혈전은 혈관 내부에서 형성되는 혈액 응고 덩어리이며, 색전은 다른 신체 부위에서 형성된 후 혈관을 통해 이동하여 뇌 혈관을 막는 응고 덩어리입니다.

 

2. 출혈성 뇌졸중: 이 유형은 덜 흔하지만 더 치명적일 수 있으며, 뇌 내부 또는 뇌 주변의 혈관이 파열되어 발생합니다. 이로 인해 혈액이 뇌 조직으로 유출되며, 이는 뇌 세포에 압력을 가하고 손상을 일으킵니다.

 

 

 

증상

 

1. 갑작스런 마비 또는 얼굴, 팔, 다리의 약화, 특히 몸의 한쪽에서만 발생

2. 혼란, 말하기 또는 이해하는 데 어려움

3. 시력 문제

4. 걷기 어려움, 어지러움, 균형 상실 또는 협응력 상실

5. 심한 두통

 

 

뇌졸중의 위험 요인에는 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤, 흡연, 과도한 음주, 비만 등이 있습니다. 예방과 조기 치료는 뇌졸중의 결과를 크게 개선할 수 있습니다. 뇌졸중 증상이 나타나면 즉시 의료 도움을 받아야 합니다.

 

 

 

혈관 망가뜨리는 나쁜기름 청소해주는 착한 기름 '대마종자유' 효능

 

대마종자유, 즉 헴프시드 오일은 뇌졸중 예방 및 관리에 도움이 될 수 있는 여러 건강상의 이점을 가진 것으로 알려져 있습니다. 이 오일은 주로 불포화 지방산, 특히 오메가-3 및 오메가-6 지방산이 풍부하며, 이외에도 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.

 

각 성분의 특징과 대마종자유의 효능에 대해 설명하겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 오메가-3 지방산: 이는 심혈관 건강에 중요한 역할을 합니다. 오메가-3는 항염증 효과가 있으며 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 혈관의 탄력성을 증가시키고 혈전 형성 위험을 감소시킵니다. 이러한 효과는 뇌졸중 위험 감소와 연관될 수 있습니다.

 

2. 오메가-6 지방산: 이 역시 심혈관 건강에 중요하지만, 오메가-6 지방산의 경우 섭취 비율이 중요합니다. 오메가-6와 오메가-3의 균형이 잘 맞을 때 가장 이상적인 건강 효과를 볼 수 있습니다. 과도한 오메가-6 섭취는 염증을 증가시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

3. 감마-리놀렌산(GLA): 대마종자유에는 감마-리놀렌산이라는 오메가-6 지방산이 함유되어 있으며, 이는 염증 반응을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

4. 항산화 물질: 대마종자유에는 비타민 E와 같은 항산화 물질이 함유되어 있어, 세포를 자유 라디칼의 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 이는 심혈관 질환 및 뇌졸중 위험 감소와 관련이 있을 수 있습니다.

 

5. 아미노산과 단백질: 대마종자유는 모든 필수 아미노산을 함유하고 있으며, 건강한 심장과 근육 기능을 지원합니다.

 

 

뇌졸중 관리와 예방에 있어서, 대마종자유는 건강한 식단의 일부로 유용할 수 있으나, 어떤 보충제나 대체 요법도 전문 의료인의 지시 없이는 시작해서는 안 됩니다. 특히 뇌졸중 위험이 높은 사람들은 의사와 상담하여 개인의 건강 상태에 맞는 적절한 식이요법과 치료 계획을 세워야 합니다.