최강백세 튼튼한 100세 관절의 중요성 크릴오일, 아스타잔틴, 히알루론산 복합물 관절염 영양제

 

글로벌 건강비법 최강백세 2회

2024년 2월 24일 토요일 방송

 

 

 

MBC <글로벌 건강비법 최강백세>, '튼튼한 백세 관절의 중요성'에서는 골관절염의 고통에서 벗어날 수 있는 방안을 모색하고, 2주간의 프로젝트를 진행했습니다.

 

크릴오일, 아스타잔틴, 히알루론산 등의 복합물이 관절 건강에 어떠한 도움을 줄 수 있는지 탐구합니다.

 

 

 

튼튼한 100세
관절에 달렸다!

 

◼︎ 암 다음으로 발병을 원치 않는 질병 2위, 관절염

 

경제협력개발기구(OECD) 37개국 중 한국의 저출산 및 고령화 속도가 1위에 해당합니다.

고령화 사회를 넘어 초고령화 사회로 진입함에 따라, 노인성 질환의 발병률이 증가하는 것은 어느 정도 예상되는 현상입니다.

건강보험심사평가원이 실시한 조사에 따르면, 국민들이 자신에게 발생할까 봐 우려하는 질환 중 1위는 암이고, 2위는 관절염으로 나타났습니다.

우리나라 65세 이상 인구 중 약 80%가 앓고 있는 것으로 알려진 '관절염'은 심한 통증뿐만 아니라 일상생활에 여러 제약을 주는 질환입니다.

관절염으로부터 벗어나는 방법에는 무엇이 있을까요?

 

 

 

◼︎ 일상생활에 제약을 주는 골관절염

평소 손쉽게 해오던 일들이 갑자기 어렵게 느껴지는 경우가 있습니다.

 

예를 들어, 과거 레크리에이션 강사로 활기차게 활동하던 안지영 씨(52세)는 어느 날부터 무릎 통증이 심해져 마룻바닥에 앉는 것조차 힘들어졌습니다.

또한, 4층에 거주하며 계단 이용이 필수적인 상황에서 관절 통증으로 인해 계단을 내려오는 것이 두려워졌습니다.

 

횡단보도 앞에서 파란불이 켜져도 다음 신호를 기다려야 하는 김영숙 씨(69세)의 경우, 아프고 뻣뻣한 다리 때문에 빠르게 걷지 못해 건널목을 건너는 것이 고통스럽습니다.

 

쪼그려 앉아 손걸레질을 하던 정미란 씨(67세)도 언젠가부터 이 일이 가장 힘든 일이 되었다고 합니다.

이들에게 공통적인 문제는 나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 증상으로 여겨 병을 방치해 왔다는 점입니다.

이러한 주부 3인의 관절 상태는 과연 어떠할까요?

 

 

 

◼︎ 과체중 및 비만 인구 비율이 OECD 2위인 미국

OECD 회원국 중 15세 이상 과체중 또는 비만 인구 비율이 멕시코에 이어 세계 2위를 차지하는 미국의 경우, 비만은 다양한 대사성 질환뿐만 아니라 '관절염'과도 밀접한 관련이 있습니다.

증가한 체중은 관절에 큰 압력을 주어 관절의 마모를 촉진하고 염증 발생 위험을 높입니다.

이러한 상황 속에서 심장마비로 쓰러진 아들을 돌보며 관절 통증에 시달렸던 주디 씨(53세)는 식단 관리와 함께 크릴오일, 아스타잔틴, 히알루론산 등의 복합물을 매일 섭취하여 골관절염을 극복하였습니다.

 

 

해당 복합물은 관절 내 연골 파괴를 줄이는 데 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다.

균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 통해 점차 체중을 줄이고 관절 통증에서 벗어난 주디 씨의 건강 관리 방법을 살펴봅니다.

 

 

 

◼︎ 여성 호르몬과 골관절염의 연관성

5년 전 유방암 진단을 받고 여성 호르몬 억제제를 처방받았던 이은미 씨(66세)는 폐경 이후 관절염과 골다공증이 생기고, 골절도 자주 일어났다고 합니다.

여성 호르몬은 우리 몸 내 연골 손상을 억제하는 역할을 합니다.

갱년기를 겪으며 여성 호르몬이 급격히 감소하면 연골 보호 기능이 약해집니다.

이은미 씨는 항암 치료를 받는 동안 꾸준한 운동과 기름기를 뺀 담백한 식단을 유지하며 골관절염의 고통에서 벗어나기 위해 노력했습니다.

바쁜 일상 속에서 자신이 섭취하는 음식에 크게 신경 쓰지 못했지만, 아프고 나서는 몸이 원하고 필요한 것으로 식단을 바꾸기 시작했습니다.

또한, 크릴오일, 아스타잔틴, 히알루론산 등의 복합물을 꾸준히 섭취하며 관절 관리에 주력하고 있습니다.

 

 

◼︎ 방송에 나온 영양제는 뭔가요?

 

방송에 나온 크릴오일, 아스타잔틴, 히알루론산 등을 포함한 건강기능식품은 라이필의 "관절에쎈크릴"입니다.

이 영양제는 관절 건강을 개선하고 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

주요 효능 및 효과 알려드리겠습니다.

 

 

 

 

1. 관절 건강 개선

크릴오일의 오메가-3 지방산은 관절의 염증을 감소시킬 수 있으며, 크릴오일과 아스타잔틴의 항산화 특성은 관절 부위의 염증을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

2. 유연성 증가

히알루론산은 관절의 연골을 윤활하게 유지하고 관절 유연성을 증가시키며, 이는 관절 운동 범위를 향상시키고 통증을 완화하는 데 기여할 수 있습니다.

 

3. 관절 퇴행 방지

이 성분들은 연구 결과에 따라 퇴행성 관절 질환에 대한 예방 효과를 지원할 수 있습니다.

 

4. 운동 성능 향상

오메가-3 지방산과 아스타잔틴은 근육과 관련된 염증을 줄이고, 이로 인해 운동 성능의 향상을 도울 수 있습니다.

 

 

부작용으로는 일부 사람들이 과잉섭취로 인해 피부색의 일시적 변화를 경험할 수 있으며, 특정 질병이나 의약품을 복용 중인 경우 전문가와 상의해야 합니다.

섭취 방법은 간단하며, 하루에 한 번, 충분한 양의 물과 함께 1정을 복용하는 것이 권장됩니다.

사용자 후기에 따르면, 복용 후 관절의 통증 감소와 유연성 증가 등 긍정적인 변화를 경험한 사례가 많습니다.