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6시내고향 사천 죽순&대나무수액 주문, 함양 옻칠 민박집, 거제도 갯벌 체험마을 KBS 6시 내고향 교양 2024-03-11 (월) 저녁 6시 방송 3월 11일 월요일 6시 내고향 방송에서 소개된 전국 명소들과 식품 택배 주문 관련 정보 알려드리겠습니다. 1. 경남 사천 - 죽순 문의 - 가게 정보: 100% 대나무수액! 자연그대로의 대나무 수액을 가장 신선하게 보내드립니다. 하나를 먹더라도 건강하고 제대로 된 것을 마시고 싶다면 대나무 전문 대밭고을 영농조합법인입니다. - 상호: 대밭고을 - 주소: 사천시 곤양면 곤양로 155 - 전국 택배 스마트스토어: https://smartstore.naver.com/bamboosul?NaPm 2. 경남 함양 - 화칠(옻 진액) 문의 - 가게 정보: 옻 생산 및 판매 상담환영 경치좋은 곳에서 가족분들과 좋은시간 .. 2024. 3. 11.
무엇이든물어보세요 40, 50대 암 사망률 1위 간암 닥터의 경고 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 11일 월요일 방송 닥터의 경고 40,50대 암 사망률 1위 간암 간암은 40~50대에서 가장 높은 사망률을 기록하는 암 중 하나입니다. '침묵의 암'이라고도 불리우는 간암은 초기에 발견하기 어려운 특징이 있습니다. 이는 간의 기능이 70% 손상되어도 뚜렷한 증상을 보이지 않기 때문입니다. 간암이 초기에 발견되고 적극적으로 치료된다면, 간의 기능이 양호하다면 전이되지 않고 수술을 통해 완치를 기대할 수 있습니다. 하지만 증상이 나타날 때는 이미 암이 상당히 진행된 상태인 경우가 많습니다. 간암의 발생률이 높고 생존율이 낮기 때문에, 이 암의 원인, 증상, 예방 및 치료법에 대해 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 무엇이든 물어보세요에서 노승윤 교수, 김도영 교수,.. 2024. 3. 11.
전참시 싱가포르 육골차 바쿠테 & 칠리소스 레시피 3월 9일 방송된 전지적 참견 시점 289회에서 전참시 멤버들이 싱가포르를 방문했는데요. 그곳에서 이영자 님을 필두로 영자미식회가 개최되었습니다! 싱가포르 도착해서 가장 먼저 먹은 돼지갈비탕인 '육골차(바쿠테)'와 같이 곁들여 먹은 '칠리소스'가 궁금해서 찾아보았습니다. 전참시에서 방문한 육골차 식당 SONG FA bak kut teh (松發肉骨茶) 싱가포르의 바쿠테(Bak Kut Teh)는 매우 인기 있는 전통 음식인데요. 이 음식은 돼지 갈비를 향신료와 함께 오랜 시간 동안 끓여 만드는 국물 요리입니다. "바쿠테"라는 이름은 중국어로 "돼지 갈비 차"를 의미하는데, 이는 주재료인 돼지 갈비와 향신료가 티(tea)처럼 끓여진다는 점에서 유래했습니다. 한국말로는 "육골차"라고 읽습니다. 바쿠테의 특징은 .. 2024. 3. 10.
알토란 박군 취나물 취버무리 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 480회 2024년 3월 10일 일요일 방송 봄 식탁의 보약 봄나물 밥상 박군 취버무리 레시피 ■ 재료 취나물: 40g 쌀가루: 40g 물: 1컵 설탕: 2큰술 소금: 1꼬집 위생 봉지 ■ 조리 순서 1. 취나물을 잘 씻고, 물기를 그대로 두고 설탕과 소금을 넣어 버무린다. 이 때 설탕과 소금의 양은 취향에 따라 조절한다. 그런 다음 쌀가루를 골고루 묻힌다. 2. 위생 봉지에 버무린 재료를 넣고 빈대떡처럼 얇게 펼친다. 봉지에 공기를 넣어 묶고, 평평한 접시 위에 올려둔다. 그런 다음 봉지 옆에 구멍을 뚫는다. 3. 준비한 봉지에 든 반죽과 물 1컵을 전자레인지에 함께 넣고 익힌다. 이렇게 해서 취버무리가 완성됩니다! 맛있게 요리해 드세요! :) 2024. 3. 10.
알토란 원영호 냉이봄꽃전골 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 480회 2024년 3월 10일 일요일 방송 봄 식탁의 보약 봄나물 밥상 원영호 셰프 냉이봄꽃전골 레시피 ■ 기본 재료(4~5인분 기준) 알배추: 700g 깻잎: 18장 두부: 1모 냉이: 150g 차돌박이: 400g 청양고추: 1개 홍고추: 2개 소금 된장: 3큰술 후추: 약간 까나리액젓: 1큰술 다진 마늘: 2큰술 무: 200g 건표고버섯: 4개 ■ 달래 간장 재료 달래: 30g 간장: 2큰술 레몬 슬라이스: 2개 물: 2큰술 생강청: 40g ■ 조리 순서 1. 건표고버섯을 2시간 동안 불려 끓인 물을 준비하고, 이 물에 된장 3큰술, 후추, 까나리액젓 1큰술, 다진 마늘 2큰술을 넣어 양념 육수를 만든다. 2. 알배추 9장을 분리하고, 두부와 불린 표고버섯은 얇게 썬다. 청.. 2024. 3. 10.
알토란 이연복 유채부채불고기 봄나물양장피 레시피 MBN 알토란 480회 2024년 3월 10일 일요일 방송 봄 식탁의 보약 봄나물 밥상 이연복 셰프 유채부채불고기 레시피 ■ 기본 재료(4인분 기준) 유채나물: 100g, 소고기 부챗살: 300g, 식용유, 다진 마늘: 1큰술, 소금: 1꼬집, 굴소스: 1큰술 ■ 연육 재료 전분: 3큰술, 식용유: 3큰술, 달걀흰자: 3큰술 ■ 조리 순서 1. 소고기 부챗살 300g을 한입 크기로 썬다. 2. 볼에 달걀흰자 3큰술과 전분 3큰술을 넣고 섞는다. 여기에 식용유 3큰술을 추가하며 계속 저어 반죽을 만든다. 이 반죽을 고기에 넣고 버무린다. 3. 기름을 넉넉히 두른 웍(또는 깊은 팬)에 소고기를 넣고 저어가며 익힌 후, 체에 밭쳐 기름을 뺀다. 4. 다른 팬에 식용유와 다진 마늘 1큰술을 넣고 볶는다. 여기에.. 2024. 3. 10.
최강백세 전신질환의 주범 몸속 염증을 잡아라, 레몬즙의 다양한 효능 MBC 글로벌 건강비법 최강백세 4회 2024년 3월 9일 토요일 방송 일교차가 큰 봄철! 면역력을 지켜라 봄철, 일교차가 큰 시기에는 자연스럽게 면역력에 대한 관심이 높아집니다. 봄의 화사함과 동시에 다가오는 건강의 고민들, 특히 나이가 들면서 느껴지는 피부 노화, 피로감, 꽃가루 및 미세먼지에 의한 알레르기 문제 등은 우리의 일상을 크게 방해합니다. 이러한 현상들은 종종 면역력 저하의 징후로 나타날 수 있는데, 면역력은 바로 우리 몸을 지키는 중요한 방어막입니다. 100세 시대를 맞이하여 면역력의 중요성은 더욱 부각되고 있습니다. 면역력이 저하되면 전신 건강에 영향을 미치며, 면역세포의 죽음과 림프를 통한 배출 과정이 원활하지 않을 경우, 만성 염증의 원인이 될 수 있습니다. 이와 더불어 비만 또한 .. 2024. 3. 9.
편스토랑 이상엽 튀긴어묵철판우동 레시피 밀키트주문 KBS 신상출시 편스토랑 215회 2024년 3월 8일 금요일 방송 이상엽 튀긴어묵철판우동 레시피 ■ 요리 재료 [주재료] 우동 면 230g, 사각 어묵 1장, 양파 1/2개, 양배추 70g, 대파 1/2대, 쪽파 약간, 숙주 반 줌, 식용유, 간장 3T, 굴소스 2T, 설탕 1T, 고춧가루 1T, 맛술 1T, 후추, 다진 마늘 0.5T, 버터 20g, 가다랑어포 [수란 재료] 계란 1개 소금 1t 식초 1T ■ 만드는 법 [수란 만들기] 물 1L를 끓인 뒤, 식초 1T와 소금 1t를 넣는다. 물을 한쪽 방향으로 휘저어 회오리를 만든다. 회오리 가장자리에 계란을 조심스럽게 넣고 1~2분간 중약불에서 익힌다. [튀긴어묵철판우동 만들기] 0. 재료 준비 - 양파와 양배추는 크게 채 썬다. - 대파와 쪽파는 .. 2024. 3. 9.
편스토랑 한채영 밥솥누룽지백숙 한우안심미역국 토마토비프스튜 레시피 KBS 신상출시 편스토랑 215회 2024년 3월 8일 금요일 방송 한채영 밥솥누룽지백숙 레시피 ■ 요리 재료 절단 닭 800g, 소금, 후추, 찹쌀 1컵, 대파 1대, 양파 1/4개, 통마늘 10알, 물 250ml, 소금 두 꼬집, 부추 한 줌 ■ 만드는 법 [밥솥누룽지백숙 재료 준비] 1. 닭을 흐르는 물에 씻고 소금과 후추로 밑간을 한다. 2. 대파는 5cm 길이로, 양파는 굵게 채썰고, 부추는 길게 썬다. [밥솥누룽지백숙 만들기] 1. 불린 찹쌀의 물기를 제거한 뒤 밥솥에 깔고, 닭과 채소들을 넣는다. 2. 물 250ml에 소금 두 꼬집을 섞어 밥솥에 부은 후 영양찜(만능찜) 모드로 2시간 취사한다. (*밥솥의 크기와 브랜드에 따라 취사 시간이 다를 수 있음) (*내용물이 밥솥의 2/3 이상 올라.. 2024. 3. 9.