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무엇이든물어보세요 한명숙 황태수프 버섯소스 안심 수육 레시피 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 12일 화요일 방송 도전! 기적의 습관 수명 좌우하는 단백질 먹기 1. 한명숙 단백질 듬뿍 황태수프 레시피 ◼︎ 재료 황태 1마리, 연두부 1모, 소고기(다짐육) 50g, 팽이버섯 1/2봉, 대파 1/3대, 계란 1개, 황태육수 4컵, 청양고추 1개, 녹말물 2~3큰 술, 참기름 1큰술, 다진 마늘1큰술, 후춧가루 약간, 국간장 1큰술, 청주 1큰술, 소금 약간 ◼︎ 소고기 양념 재료 간장 1작은술, 맛술 1작은술, 참기름 1작은술, 후추 약간 ◼︎ 만드는 법 1. 황태는 껍질을 벗겨 지느러미를 제거하고 잘게 썰어 찬물에 불려 놓고, 황태살은 잘게 찢어 준비한다. 2. 소고기에 양념 재료를 넣어 밑간한다. 3. 팽이버섯을 2-3cm 길이로 썰고, 대파와 청양고추.. 2024. 3. 12.
무엇이든물어보세요 40, 50대 암 사망률 1위 간암 닥터의 경고 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 11일 월요일 방송 닥터의 경고 40,50대 암 사망률 1위 간암 간암은 40~50대에서 가장 높은 사망률을 기록하는 암 중 하나입니다. '침묵의 암'이라고도 불리우는 간암은 초기에 발견하기 어려운 특징이 있습니다. 이는 간의 기능이 70% 손상되어도 뚜렷한 증상을 보이지 않기 때문입니다. 간암이 초기에 발견되고 적극적으로 치료된다면, 간의 기능이 양호하다면 전이되지 않고 수술을 통해 완치를 기대할 수 있습니다. 하지만 증상이 나타날 때는 이미 암이 상당히 진행된 상태인 경우가 많습니다. 간암의 발생률이 높고 생존율이 낮기 때문에, 이 암의 원인, 증상, 예방 및 치료법에 대해 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 무엇이든 물어보세요에서 노승윤 교수, 김도영 교수,.. 2024. 3. 11.
무엇이든물어보세요 이혼시 양육과 재산분할 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 7일 목요일 방송 이런 법이 어딨어 '양육과 재산분할' 부부가 남이 되는 과정은 매우 복잡합니다. 2022년 한 해 동안 우리나라에서 발생한 이혼 건수는 9만 3천여 건으로, 결혼한 두 쌍 중 한 쌍이 이혼하는 상황입니다. 특히 이 과정에서 양육권 및 양육비 미지급 문제, 위자료, 재산 분할 등으로 어려움을 겪는 부부들이 많습니다. 재산분할은 혼인 생활 동안 형성된 공동재산을 기여한 비율에 따라 분배되지만, 사례별로 차이가 크기 때문에 다양한 상황을 고려해야 합니다. 양육권 분쟁에서는 경제력, 건강 상태, 주거 환경, 자녀와의 교감 등 전반적인 요소를 고려하여 더 유리한 쪽이 양육권을 가질 가능성이 높습니다. 오늘 무엇이든 물어보세요 에서는 양육 및 재산분할에 .. 2024. 3. 7.
무엇이든물어보세요 명의명답 노성훈 & 김나영 교수 위암 이렇게 잡아라! KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 6일 수요일 방송 명의명답 위암 이렇게 잡아라! '명의명답' 프로그램에서는 국내 최고의 명의들과 함께 질병의 예방과 치료에 대해 자세히 이야기합니다. 대한민국의 위암 발생률은 여전히 세계 최고 수준입니다. 또한, 우리나라에서 암 발생순위 4위, 사망원인 4위를 차지하는 무서운 질환으로, 특히 70대 이상 노년층에서 발병률이 급증하고 있는 상황입니다. 통증 없이 찾아오고 조기 발견이 어려운 위암에 대해 짚어보고, 이와 관련한 오해와 진실을 파악해봅니다. 짠 음식을 많이 먹는 것이 위암을 일으킬 수 있는지, 헬리코박터 균의 역할, 가족력의 영향, 젊은 사람들에게 위암이 더 치명적인지, 노년에 위암 수술을 받지 않는 것이 더 오래 사는 것인지 등에 대해 알아봅니다. .. 2024. 3. 6.
무엇이든물어보세요 암 사망률 1위 폐암 증상 폐 건강 체크리스트 폐활량운동기구 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 4일 화요일 방송 닥터의 경고 폐암은 한국인의 사망 원인 중 1위를 차지하는 암 중에서도 사망률이 가장 높습니다. 폐암의 악성도가 높고, 조기 발견이 어려워 대부분의 경우 수술이 어려운 단계에서 발견되곤 합니다. 특히 최근에는 한반도를 뒤덮고 있는 미세먼지와 요리 매연, 그리고 의학적으로 폐암을 유발하는 가장 위험한 발암물질로 밝혀진 담배까지, 폐암의 위험에서 벗어나기 어려운 상황입니다. 하지만 폐암에 대해 잘 알면 예방하고 피해갈 방법이 있다고 합니다. 폐암에 대한 오해와 진실부터 전문가들이 제시하는 금연 성공 비법까지, 조기 발견이 어려워 더욱 위험한 폐암에 대해 자세히 알아보겠습니다! ■ 닥터의 경고! 폐암, 이런 사람 노린다 1. 담배 피우는 당신, 경고.. 2024. 3. 4.
무엇이든물어보세요 점점 교묘해지는 보이스피싱 유형과 예방법 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 2월 29일 목요일 방송 이런 법이 어딨어 나도 표적이 될 수 있다! 보이스피싱의 덫 말로 현혹하여 돈을 빼앗는 사기의 수법이 날로 발전하며 더욱 치밀해지고 교묘해지고 있습니다. 작년 한 해 동안 보이스피싱 발생 건수는 약 1만 9천 건에 달했으며, 그로 인한 피해액은 무려 4천 5백억 원에 이르렀다는 사실입니다. 정부 기관을 사칭하는 것은 물론, 가족이나 지인을 사칭하는 새로운 수법이 기승을 부리고 있습니다. 점점 진화하는 새로운 유형의 사기와 그 예방법, 그리고 만약 당했을 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 악성 앱 설치에 대한 대처 방법 스미싱은 문자 메시지(SMS)를 통해 이루어지는 사기 공격의 한 형태입니다. 이러한 공격은 일반적으로 .. 2024. 2. 29.
무엇이든물어보세요 정신건강의학 명의 신영철 & 석정호 교수 불안과 우울 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 2월 28일 수요일 방송 명의명답 불안과 우울을 잘 다스리는 법 국내 최고의 명의와 함께 질병의 예방과 치료에 대해 이야기하는 '명의명답' 프로그램에서는 현대사회의 병폐인 과도한 업무와 치열한 경쟁, 그리고 인간 관계로 인해 발생하는 스트레스가 우리의 마음을 늘 불안하고 우울하게 만드는 현실을 짚어봅니다. 최근에는 심리적 질환으로 인한 사망률이 신체적 질병으로 인한 사망률을 넘어서기도 했습니다. 이러한 불안과 우울을 조절하고 관리하기 위해 환자의 마음을 깊이 이해하며 치료하는 정신건강의학과의 명의들이 계십니다. 신영철 교수는 도박 중독 치료 분야에서 최고의 권위자로 인정받으며, 그의 연구는 미국에서도 탑 논문으로 선정된 바 있습니다. 한편, 석정호 교수는 우울증 진단.. 2024. 2. 28.
무엇이든물어보세요 설탕 섭취 줄이기 설탕 중독 자가진단 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 2월 27일 화요일 방송 도전! 기적의 습관 설탕 섭취 줄이기 피로와 스트레스가 몰려올 때, 달콤한 맛은 종종 우리의 구원투수가 됩니다. 시럽을 가득 추가한 커피에서부터 한 입만 먹어도 기분 전환되는 달콤한 과자까지, 단맛의 유혹은 어디에나 있죠. 하지만, 단맛에 대한 사랑이 증가함에 따라, 당뇨병이나 비만 같은 건강 문제도 함께 증가하는 추세입니다. 놀랍게도, 설탕 섭취량을 줄이면 심장 질환으로 인한 사망 위험이 3배나 감소한다고 해요. 달콤함은 과도하게 섭취하면 해로움을 불러올 수 있습니다. 설탕 중독 자가진단법 언급된 항목들은 설탕 중독의 가능성을 가리키는 일반적인 신호로, 개인이 이러한 경향을 보이는 경우 설탕에 대한 과도한 의존 또는 중독 상태일 수 있음을 .. 2024. 2. 27.
무엇이든물어보세요 명의명답 심장명의 한규록 & 홍그루 교수 백세 심장 건강법 무엇이든 물어보세요 2024년 2월 21일 수요일 방송 우리 몸의 엔진이라고 할 수 있는 심장은 하루에 평균 10만 번을 뛰며, 우리 몸에 산소와 영양분을 공급하는 매우 중요한 역할을 합니다. 심장은 1분 1초도 쉬지 않고 일하기 때문에 문제가 발생하기 쉽습니다. 사람의 평균 수명이 늘어날수록 심장 질환의 발병률도 증가하는데, 이는 수명이 길어지면서 새로운 질병이 생겨나는 것뿐만 아니라, 신체 장기의 노화로 인한 질병도 포함됩니다. 오늘 무엇이든 물어보세요에서는 국내 최고의 심장 명의, 한림대 의대 심장혈관내과 한규록 교수님과 연세대 의대 심장내과 홍그루 교수님을 모시고, 심장의 예방과 치료에 대해 자세히 들어보았습니다. 심장의 중요성 심장은 어른 주먹 정도의 크기로, 전신에 산소와 영양분을 공급하는 데.. 2024. 2. 21.

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