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건강지식80

귀하신몸 안구건조증 안과 명의 눈 건강 솔루션 EBS 귀하신 몸 2024년 3월 16일 토요일 방송 눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면? 노안은 질병이 아니다! 노안(presbyopia)은 실제로 질병이 아닌, 나이가 들어감에 따라 자연스럽게 발생하는 시력 변화 과정의 하나입니다. 이는 대부분의 사람들이 40대 이후에 경험하게 되는 현상이죠. 노안의 주된 원인은 수정체의 유연성 감소입니다. 젊을 때, 우리의 수정체는 매우 유연하여 가까운 곳과 먼 곳을 볼 때 눈의 초점을 쉽게 맞출 수 있습니다. 하지만 나이가 들면서 수정체는 점차 경화되고, 그 유연성이 감소합니다. 이로 인해 특히 가까운 곳에 초점을 맞추는 데 어려움을 겪게 되죠. 노안의 증상으로는 가까운 거리의 텍스트나 물체가 흐릿하게 보이는 것이 일반적입니다. 많은 사람들이 독서나 작은 글씨를 읽을.. 2024. 3. 17.
기분좋은날 뇌졸중 예방 혈관 청소해주는 대마종자유 효능 MBC 기분 좋은 날 4099회 교양 2024-03-14 (목) 아침 9시 45분 방송 공포의 뇌혈관질환 뇌졸중이란? 뇌졸중(Stroke)은 뇌로의 혈액 공급이 갑자기 중단되거나 감소할 때 발생하는 심각한 의료 상태입니다. 이 상태는 뇌 세포에 산소와 영양분을 제공하는 혈액이 차단되면서 발생하며, 이로 인해 뇌 세포가 손상되거나 죽을 수 있습니다. 뇌졸중은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 1. 허혈성 뇌졸중: 이 유형은 가장 흔하며, 혈전이나 색전에 의해 뇌로 가는 혈관이 막혀 발생합니다. 혈전은 혈관 내부에서 형성되는 혈액 응고 덩어리이며, 색전은 다른 신체 부위에서 형성된 후 혈관을 통해 이동하여 뇌 혈관을 막는 응고 덩어리입니다. 2. 출혈성 뇌졸중: 이 유형은 덜 흔하지만 더 치명적일 .. 2024. 3. 14.
무엇이든물어보세요 올바른 단백질 섭취 황태수프 버섯소스안심수육 레시피 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 12일 화요일 방송 도전! 기적의 습관 수명 좌우하는 단백질 먹기 단백질은 3대 필수 영양소 중 하나로, 특히 다이어트 트렌드와 함께 저지방 고단백 식품에 대한 관심이 높아지면서 많은 이들이 단백질을 근육과 근력 형성, 성장 및 발육에 필수적인 영양소로 인식하고 있습니다. 노년층에서는 흔히 나타나는 근감소증이 골절과 심혈관질환 등의 건강 문제를 일으킬 수 있어, 근육을 만드는 데 필요한 단백질 섭취가 더욱 중요하게 여겨집니다. 실제로, 국민건강영양조사에 따르면 60세 이상 어르신 중 절반 가량이 단백질을 부족하게 섭취하고 있는 것으로 나타났습니다. 단백질 섭취가 부족할 경우, 근육 손실, 면역력 저하, 고혈압 및 치매 발병률 증가 등의 위험이 있어 주의가 필요합.. 2024. 3. 13.
무엇이든물어보세요 명의명답 심재앙 & 이동원 교수 무릎관절건강 인공관절 연골수술 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 13일 수요일 방송 명의명답 평생 지키자, 무릎 봄이 왔고, 많은 사람들이 등산과 꽃놀이 등 야외 활동을 시작하고 있습니다. 하지만, 봄의 도래가 모두에게 즐거운 것은 아닙니다. 특히 무릎 질환을 겪고 있는 사람들에게는 어려운 시기일 수 있습니다. 이 질환은 주로 노년층에서 발견되는 퇴행성 관절염이 포함됩니다. 또한, 과도한 등산이나 운동으로 인해 무릎 연골에 문제가 발생할 수도 있습니다. 이러한 무릎 질환들에 대해 자세히 알아보고, 그 예방 및 치료 방법에 대해서도 탐구해 보겠습니다. 오늘 무엇이든 물어보세요 무릎 명의는 가천대 의대 정형외과 심재앙 교수와 건국대 의대 정형외과 이동원 교수입니다. 관절염 증상 1. 관절을 움직일 때 마찰음이 발생: 이는 관절 .. 2024. 3. 13.
무엇이든물어보세요 40, 50대 암 사망률 1위 간암 닥터의 경고 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 11일 월요일 방송 닥터의 경고 40,50대 암 사망률 1위 간암 간암은 40~50대에서 가장 높은 사망률을 기록하는 암 중 하나입니다. '침묵의 암'이라고도 불리우는 간암은 초기에 발견하기 어려운 특징이 있습니다. 이는 간의 기능이 70% 손상되어도 뚜렷한 증상을 보이지 않기 때문입니다. 간암이 초기에 발견되고 적극적으로 치료된다면, 간의 기능이 양호하다면 전이되지 않고 수술을 통해 완치를 기대할 수 있습니다. 하지만 증상이 나타날 때는 이미 암이 상당히 진행된 상태인 경우가 많습니다. 간암의 발생률이 높고 생존율이 낮기 때문에, 이 암의 원인, 증상, 예방 및 치료법에 대해 자세히 알아보는 것이 중요합니다. 무엇이든 물어보세요에서 노승윤 교수, 김도영 교수,.. 2024. 3. 11.
최강백세 전신질환의 주범 몸속 염증을 잡아라, 레몬즙의 다양한 효능 MBC 글로벌 건강비법 최강백세 4회 2024년 3월 9일 토요일 방송 일교차가 큰 봄철! 면역력을 지켜라 봄철, 일교차가 큰 시기에는 자연스럽게 면역력에 대한 관심이 높아집니다. 봄의 화사함과 동시에 다가오는 건강의 고민들, 특히 나이가 들면서 느껴지는 피부 노화, 피로감, 꽃가루 및 미세먼지에 의한 알레르기 문제 등은 우리의 일상을 크게 방해합니다. 이러한 현상들은 종종 면역력 저하의 징후로 나타날 수 있는데, 면역력은 바로 우리 몸을 지키는 중요한 방어막입니다. 100세 시대를 맞이하여 면역력의 중요성은 더욱 부각되고 있습니다. 면역력이 저하되면 전신 건강에 영향을 미치며, 면역세포의 죽음과 림프를 통한 배출 과정이 원활하지 않을 경우, 만성 염증의 원인이 될 수 있습니다. 이와 더불어 비만 또한 .. 2024. 3. 9.
무엇이든물어보세요 이혼시 양육과 재산분할 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 7일 목요일 방송 이런 법이 어딨어 '양육과 재산분할' 부부가 남이 되는 과정은 매우 복잡합니다. 2022년 한 해 동안 우리나라에서 발생한 이혼 건수는 9만 3천여 건으로, 결혼한 두 쌍 중 한 쌍이 이혼하는 상황입니다. 특히 이 과정에서 양육권 및 양육비 미지급 문제, 위자료, 재산 분할 등으로 어려움을 겪는 부부들이 많습니다. 재산분할은 혼인 생활 동안 형성된 공동재산을 기여한 비율에 따라 분배되지만, 사례별로 차이가 크기 때문에 다양한 상황을 고려해야 합니다. 양육권 분쟁에서는 경제력, 건강 상태, 주거 환경, 자녀와의 교감 등 전반적인 요소를 고려하여 더 유리한 쪽이 양육권을 가질 가능성이 높습니다. 오늘 무엇이든 물어보세요 에서는 양육 및 재산분할에 .. 2024. 3. 7.
무엇이든물어보세요 명의명답 노성훈 & 김나영 교수 위암 이렇게 잡아라! KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 6일 수요일 방송 명의명답 위암 이렇게 잡아라! '명의명답' 프로그램에서는 국내 최고의 명의들과 함께 질병의 예방과 치료에 대해 자세히 이야기합니다. 대한민국의 위암 발생률은 여전히 세계 최고 수준입니다. 또한, 우리나라에서 암 발생순위 4위, 사망원인 4위를 차지하는 무서운 질환으로, 특히 70대 이상 노년층에서 발병률이 급증하고 있는 상황입니다. 통증 없이 찾아오고 조기 발견이 어려운 위암에 대해 짚어보고, 이와 관련한 오해와 진실을 파악해봅니다. 짠 음식을 많이 먹는 것이 위암을 일으킬 수 있는지, 헬리코박터 균의 역할, 가족력의 영향, 젊은 사람들에게 위암이 더 치명적인지, 노년에 위암 수술을 받지 않는 것이 더 오래 사는 것인지 등에 대해 알아봅니다. .. 2024. 3. 6.
무엇이든물어보세요 암 사망률 1위 폐암 증상 폐 건강 체크리스트 폐활량운동기구 KBS 무엇이든 물어보세요 2024년 3월 4일 화요일 방송 닥터의 경고 폐암은 한국인의 사망 원인 중 1위를 차지하는 암 중에서도 사망률이 가장 높습니다. 폐암의 악성도가 높고, 조기 발견이 어려워 대부분의 경우 수술이 어려운 단계에서 발견되곤 합니다. 특히 최근에는 한반도를 뒤덮고 있는 미세먼지와 요리 매연, 그리고 의학적으로 폐암을 유발하는 가장 위험한 발암물질로 밝혀진 담배까지, 폐암의 위험에서 벗어나기 어려운 상황입니다. 하지만 폐암에 대해 잘 알면 예방하고 피해갈 방법이 있다고 합니다. 폐암에 대한 오해와 진실부터 전문가들이 제시하는 금연 성공 비법까지, 조기 발견이 어려워 더욱 위험한 폐암에 대해 자세히 알아보겠습니다! ■ 닥터의 경고! 폐암, 이런 사람 노린다 1. 담배 피우는 당신, 경고.. 2024. 3. 4.

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