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요리 레시피127

전참시 싱가포르 육골차 바쿠테 & 칠리소스 레시피 3월 9일 방송된 전지적 참견 시점 289회에서 전참시 멤버들이 싱가포르를 방문했는데요. 그곳에서 이영자 님을 필두로 영자미식회가 개최되었습니다! 싱가포르 도착해서 가장 먼저 먹은 돼지갈비탕인 '육골차(바쿠테)'와 같이 곁들여 먹은 '칠리소스'가 궁금해서 찾아보았습니다. 전참시에서 방문한 육골차 식당 SONG FA bak kut teh (松發肉骨茶) 싱가포르의 바쿠테(Bak Kut Teh)는 매우 인기 있는 전통 음식인데요. 이 음식은 돼지 갈비를 향신료와 함께 오랜 시간 동안 끓여 만드는 국물 요리입니다. "바쿠테"라는 이름은 중국어로 "돼지 갈비 차"를 의미하는데, 이는 주재료인 돼지 갈비와 향신료가 티(tea)처럼 끓여진다는 점에서 유래했습니다. 한국말로는 "육골차"라고 읽습니다. 바쿠테의 특징은 .. 2024. 3. 10.
알토란 박군 취나물 취버무리 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 480회 2024년 3월 10일 일요일 방송 봄 식탁의 보약 봄나물 밥상 박군 취버무리 레시피 ■ 재료 취나물: 40g 쌀가루: 40g 물: 1컵 설탕: 2큰술 소금: 1꼬집 위생 봉지 ■ 조리 순서 1. 취나물을 잘 씻고, 물기를 그대로 두고 설탕과 소금을 넣어 버무린다. 이 때 설탕과 소금의 양은 취향에 따라 조절한다. 그런 다음 쌀가루를 골고루 묻힌다. 2. 위생 봉지에 버무린 재료를 넣고 빈대떡처럼 얇게 펼친다. 봉지에 공기를 넣어 묶고, 평평한 접시 위에 올려둔다. 그런 다음 봉지 옆에 구멍을 뚫는다. 3. 준비한 봉지에 든 반죽과 물 1컵을 전자레인지에 함께 넣고 익힌다. 이렇게 해서 취버무리가 완성됩니다! 맛있게 요리해 드세요! :) 2024. 3. 10.
알토란 원영호 냉이봄꽃전골 레시피 MBN 탐나는 맛 알토란 480회 2024년 3월 10일 일요일 방송 봄 식탁의 보약 봄나물 밥상 원영호 셰프 냉이봄꽃전골 레시피 ■ 기본 재료(4~5인분 기준) 알배추: 700g 깻잎: 18장 두부: 1모 냉이: 150g 차돌박이: 400g 청양고추: 1개 홍고추: 2개 소금 된장: 3큰술 후추: 약간 까나리액젓: 1큰술 다진 마늘: 2큰술 무: 200g 건표고버섯: 4개 ■ 달래 간장 재료 달래: 30g 간장: 2큰술 레몬 슬라이스: 2개 물: 2큰술 생강청: 40g ■ 조리 순서 1. 건표고버섯을 2시간 동안 불려 끓인 물을 준비하고, 이 물에 된장 3큰술, 후추, 까나리액젓 1큰술, 다진 마늘 2큰술을 넣어 양념 육수를 만든다. 2. 알배추 9장을 분리하고, 두부와 불린 표고버섯은 얇게 썬다. 청.. 2024. 3. 10.
알토란 이연복 유채부채불고기 봄나물양장피 레시피 MBN 알토란 480회 2024년 3월 10일 일요일 방송 봄 식탁의 보약 봄나물 밥상 이연복 셰프 유채부채불고기 레시피 ■ 기본 재료(4인분 기준) 유채나물: 100g, 소고기 부챗살: 300g, 식용유, 다진 마늘: 1큰술, 소금: 1꼬집, 굴소스: 1큰술 ■ 연육 재료 전분: 3큰술, 식용유: 3큰술, 달걀흰자: 3큰술 ■ 조리 순서 1. 소고기 부챗살 300g을 한입 크기로 썬다. 2. 볼에 달걀흰자 3큰술과 전분 3큰술을 넣고 섞는다. 여기에 식용유 3큰술을 추가하며 계속 저어 반죽을 만든다. 이 반죽을 고기에 넣고 버무린다. 3. 기름을 넉넉히 두른 웍(또는 깊은 팬)에 소고기를 넣고 저어가며 익힌 후, 체에 밭쳐 기름을 뺀다. 4. 다른 팬에 식용유와 다진 마늘 1큰술을 넣고 볶는다. 여기에.. 2024. 3. 10.
편스토랑 이상엽 튀긴어묵철판우동 레시피 밀키트주문 KBS 신상출시 편스토랑 215회 2024년 3월 8일 금요일 방송 이상엽 튀긴어묵철판우동 레시피 ■ 요리 재료 [주재료] 우동 면 230g, 사각 어묵 1장, 양파 1/2개, 양배추 70g, 대파 1/2대, 쪽파 약간, 숙주 반 줌, 식용유, 간장 3T, 굴소스 2T, 설탕 1T, 고춧가루 1T, 맛술 1T, 후추, 다진 마늘 0.5T, 버터 20g, 가다랑어포 [수란 재료] 계란 1개 소금 1t 식초 1T ■ 만드는 법 [수란 만들기] 물 1L를 끓인 뒤, 식초 1T와 소금 1t를 넣는다. 물을 한쪽 방향으로 휘저어 회오리를 만든다. 회오리 가장자리에 계란을 조심스럽게 넣고 1~2분간 중약불에서 익힌다. [튀긴어묵철판우동 만들기] 0. 재료 준비 - 양파와 양배추는 크게 채 썬다. - 대파와 쪽파는 .. 2024. 3. 9.
편스토랑 한채영 밥솥누룽지백숙 한우안심미역국 토마토비프스튜 레시피 KBS 신상출시 편스토랑 215회 2024년 3월 8일 금요일 방송 한채영 밥솥누룽지백숙 레시피 ■ 요리 재료 절단 닭 800g, 소금, 후추, 찹쌀 1컵, 대파 1대, 양파 1/4개, 통마늘 10알, 물 250ml, 소금 두 꼬집, 부추 한 줌 ■ 만드는 법 [밥솥누룽지백숙 재료 준비] 1. 닭을 흐르는 물에 씻고 소금과 후추로 밑간을 한다. 2. 대파는 5cm 길이로, 양파는 굵게 채썰고, 부추는 길게 썬다. [밥솥누룽지백숙 만들기] 1. 불린 찹쌀의 물기를 제거한 뒤 밥솥에 깔고, 닭과 채소들을 넣는다. 2. 물 250ml에 소금 두 꼬집을 섞어 밥솥에 부은 후 영양찜(만능찜) 모드로 2시간 취사한다. (*밥솥의 크기와 브랜드에 따라 취사 시간이 다를 수 있음) (*내용물이 밥솥의 2/3 이상 올라.. 2024. 3. 9.
편스토랑 차예련 단감깍두기 파프리카소박이 미나리김치 갈매기살수육 미나리김치삼겹덮밥 레시피 KBS 신상출시 편스토랑 215회 2024년 3월 8일 금요일 방송 차예련 갈매기살수육 레시피 ■ 요리 재료 갈매기살, 물 1L, 청주 1/2병, 소금, 후추, 양파, 알배추, 부추 ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 갈매기살에 소금과 후추를 골고루 뿌린다. 2. 알배추, 양파, 부추를 먹기 좋은 크기로 썬다. [갈매기살수육 만들기] 1. 찜기에 물 1L과 청주 1/2병을 붓고 한소끔 끓인다. 2. 찜기에 양파, 알배추, 부추를 깔고 그 위에 갈매기살을 올린다. 3. 뚜껑을 닫고 15분간 찐다. 4. 익은 갈매기살을 먹기 좋은 크기로 썰어 그릇에 담으면 완성된다. 차예련 단감깍두기 레시피 ■ 요리 재료 단감 2개, 쪽파, 다진 마늘, 고춧가루 1T, 멸치액젓 1/2T, 매실청 1/2T, 통깨 ■ 만드는 법.. 2024. 3. 9.
편스토랑 차예련 명란찜 명란 맑은알탕 레시피 KBS 신상출시 편스토랑 215회 2024년 3월 8일 금요일 방송 차예련 명란찜 레시피 ■ 요리 재료 명란젓 2-3줄, 대파 1줄, 청양고추 1/2개, 고춧가루 1T, 다진 마늘 1T, 통깨 2T, 참기름 6T ■ 만드는 법 [재료 준비] 1. 명란젓 2-3줄을 흐르는 물에 씻은 후 잘게 다진다. 2. 대파 1줄과 청양고추 1/2개를 잘게 다진다. [명란찜 만들기] 1. 볼에 다진 명란젓, 다진 대파 1T, 청양고추를 넣는다. 2. 고춧가루 1T, 다진 마늘 1T, 통깨 2T, 참기름 6T를 추가하고 골고루 섞는다. 3. 섞은 재료를 찜기에 넣고 5분간 찌면 완성된다. 차예련 맑은 알탕 레시피 ■ 요리 재료 저염 명란젓 4-5덩이, 다시마 몇 조각, 육수 팩 1개, 무 1/3개, 양파 1/4개, 애호박.. 2024. 3. 9.
편스토랑 류수영 만원 닭볶음탕 쌈장양념 레시피 KBS 신상출시 편스토랑 2024년 3월 8일 금요일 방송 류수영 만원 닭볶음탕 레시피 ◼︎ 재료 닭볶음탕용 닭 1마리 감자 2개 대파 1대 양파 1개 청양고추 4개 진간장 8T 고춧가루 4T 설탕 3T 다진마늘 1T 쌈장 듬뿍 1T 소금 3꼬집 물 1L ◼︎ 만드는 법 1. 재료 준비 - 닭: 물에 헹꾸고 내장 제거. 기름은 떼지 않음. - 감자: 껍질 깎고 1cm 두께로 썬다. - 대파: 굵게 송송 썬다. - 양파: 굵게 채 썬다. - 청양고추: 송송 썬다. 2. 닭 구이 - 예열된 웍에 닭 껍질부터 넣고 소금 3꼬집 뿌려 강불로 3분간 구운다. - 기름이 없는 닭일 경우 식용유 1T 추가. 3. 볶기 - 닭에서 기름 나오면 다진마늘 1T, 썰어둔 파 넣고 볶는다. 4. 양념 추가 - 진간장 8T 넣.. 2024. 3. 9.